专业治白癜风的医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html书名：数落时光
作者：谭电波
出版社：百花洲文艺出版社
书号：ISBN-7--－6
出版日期：年2月
定价：89元
湖南专业出版机构——云上雅集全案运营
即将在当当、京东、新华等各大平台上市发行
作者简介
谭电波，年9月出生于湖南新宁，从事中医药科研、临床三十多年，湖南省诗歌学会会员，现供职于湖南省中医药研究院。熟读中医四大经典，精通中医基本理论。
在大健康产品研发上经验丰富，先后开发新药、医疗制剂、功能性食品、食品及相应课题二百余个（项），主攻糖尿病、肿瘤、脱发等疾病的临床研究及养生。出版专著4部，获取省级奖2项。
医药工作之余，爱好写作，试图从文学角度诠释生命，著有诗集《数落时光》、散文集《萤火捕慧》。
序言
在这个坚硬的世界里修得一颗柔韧的心
◎梁尔源
像一位隐者，谭电波蛰伏在诗歌这片土地上默默地耕耘着，乐此不疲。
《数落时光》一书所收录的诗歌整体上沧桑饱满，并且充满了激情和哲理，有一种浑雄向上和直达人心的力量。谭电波用心血营造着充满生命意识的诗意世界，让自己的人生显出别一番旖旎的景象。他用素淡不艳、清新韵致的语言表达着对世界的爱、生命的思考和价值的探求；他那娓娓道来的极具个性的独白，跃然纸上，向人们传递着爱与真诚，让人从中感受诗的温度。这样的作品，无不为读到它的人所喜爱。
中国是一个诗歌的国度，诗歌从来没有离我们远去。谭电波用诗歌来成就自己，并且用诗歌唱响我们这个时代。他在理想与现实生活的矛盾冲突中，在美好与丑恶的较量中，纵观人间百态，发现诗情并开掘出诗的无穷魅力。他给时下有些寂静的诗坛送来了惊喜。谭电波的诗歌充满了哲理，时常给人以忘我的感受。阅读这些诗句，你会忘却世间的那些纷纷扰扰，会骤然摆脱心灵的羁绊，世界便一下子变得万赖俱寂，仿佛宁静得可以听到花落的声音，可以看到露水摇曳的光芒。
文学饥不可食，寒不可衣，也绝非入仕的工具，但却是一种做人的方式和生命的内容，是精神不败的支撑点和心灵放飞的家园。读谭电波的诗，字里行间流露出浓浓的哲理，如同一位敦厚的长者，在向你讲往昔的岁月，让人回味无穷。读着这些诗句，让你在远离尘世喧嚣之后，尽情地深呼吸和坦然释放，使你的灵*得到一种空前的静谧、怡然与安详。
诗意可以模仿，心境无法模仿。谭电波的诗，没有郁闷、晦涩与故作深沉，更没有激进的或惊世骇俗的离经叛道之论。他是持乐观态度的。从医学角度讲，人若经常忧郁悲愤，郁郁寡欢，精神处于低沉状态，属于“阴”的象征，对身体健康是非常不好的。所以，我们即使碰到不愉快之事，也应看到曙光，这样写下的作品让人读后才有兴奋感，感觉人生有奔头、有希望。沉淫尘世久了，日常生活的繁缛和浮躁，总会多多少少遮蔽一些生命该有的色彩。谭电波以其人其诗，教我们有所感、有所悟，也教我们以另一种形式看懂大道至简、大巧若拙的人生智慧。
我们细细体会谭电波这些诗般的感悟，会感到不酸、不腐、不涩、不晦、不空、不怪，让人读了很舒服。细读这部诗集中的作品，我觉得诗人的创作不仅在为诗的创造着想，也在为读者的阅读着想，亲民的创作态度产生了亲民的诗。这种诗的追求有可能不会产生直冲云霄的效果，但会使读者细细琢磨，慢慢品味，在美中享受诗味。追寻奇妙的诗歌意象是一种创造，而追寻诗歌的朴素之美也是一种创造，这些都是诗歌创作应有的姿态。
“２０２０年，一段长长的泥泞/一场雪，抹平大地的苍夷/２０２０年，一年的风风雨雨/寒冬腊月，众香摇落/梅花喧妍，依旧不误花期/霜浸梦，雪洗尘/远离故乡，父母在/依然有乡愁/便知这世间的美妙/季节盛大，幸福与哀愁/在季节风物中缓缓流动/若有眠，忱着月，盖着漫天星斗/静有茶，谧中有禅意/风中雨中雪中，不过一场诗/生活中不只是表象的沉默寡言/黑夜深处的绚烂出人意料/人活着，最珍贵的是勇气/不是本能，是本事/开路架桥，一年岁月走得弯弯曲曲/迷惑焦虑，硬着头皮直面/遇事不决/问山河，山河不语/问春风，春风不言/只好问心/此时，万物素白/一年终，一年始，２０２０年总结/天，依然活着”（《天依然活着》）
读这样的诗，那本是沧桑的心忽然变得清新朗润起来。那幽幽的情愫，款款而来，像石上的清泉，月下的流水，叮叮当当，清脆悦耳；无繁复之劳顿，无矫柔之造作，无故弄之玄虚，无哗众之取宠，一切自自然然，如出水芙蓉，天然去雕饰。
毫无疑问，诗歌创作重视感觉和体验。一个诗人要有丰富的人生经历，才会有诡异不同的情感言说。虽然经历了许多生存的磨难和心灵的磨难，谭电波还是把苦难当成生活和生命中不可多得的经验与财富；不论多么卑微的生命，只要在这个世上来过，都会释放自己的光亮，不管别人有没有注意到，都会留下拼搏的痕迹，这便是生命的顽强精神。
很多诗，从内容层面上看，诗人都是先“观察”，而后“思考”的。谭电波仿佛是一位冷静的思想者，仿佛一直坐在“岸”边，一直在观察和思考，然后静静地写诗，藉此来表达他极其丰富的内心世界。这里所指的“岸”，既是时间河流之岸，也是茫茫人海之岸；既是时代潮流之岸，也是历史烟云之岸。他常在这些“岸”边观察和思考，同时用诗歌的语言表达内心的所思所悟。尽管诗歌这种文学形式已在时代潮流中日渐边缘化，而谭电波总是能在他那独特的诗意空间里找到一个超然物外的心灵支点。多年来，他把心灵放飞在这种诗意空间里面，乐此不疲。那种平静的铺排和不动声色的述说，让一种淳美的情绪和感觉回环萦绕，紧紧包裹着你。他的语言与抒情，脱尽华服，返璞归真，如夜来春雨般淅淅沥沥，点点滴滴都渗进心灵的土壤。正是这种平实的叙说溢满了精神的风姿，从而使这种抒情诗的艺术感染力深邃而悠远。
从诗歌语言方面来看，谭电波的诗，大都写得比较适度含蓄，不流于直白，当然也不故弄玄虚。我认为他走的是一条中间路线，不温不火。也就是说，他的诗，既不会轻易让你一目了然或一览无余，又不会让你感觉晦涩难懂或高深莫测。这种语言风格的文学体裁，也正是我所推崇和欣赏的。
从诗歌题材方面来看，这本诗集也称得上是丰富多彩的，既有生活小场景，也有历史大背景；既有生活偶拾和顿悟，也有前瞻性的探索与拷问。从中，我们可看出谭电波的诗歌创作视野是开阔的，他没有闭门造车，也不是孤芳自赏。因为生活是他诗歌创作的源泉，身边的社会现实是他灵感萌生的土壤，因此他的诗大多具有强烈的现实主义色彩。可以说，他的诗是与社会生活紧密相连，与这个时代同呼吸、共命运的。他的诗歌触角广泛延伸，几乎无处不在，从乡村到城市，从眼前的点滴到历史的烟云，从栖身的城市到祖国的大好河山，都是他酝酿诗歌的场所，或者说都是他无限诗情所讴歌的对象。
虽然年龄不小心却一片明媚，他的表达总是那么的乐观、坚韧、豁达。那种蓬勃向上的生命力，让你随时都会有一种欲哭无泪、悲喜交加的感觉。“蝼蚁很小/鸟的啄食/死鹰却为蝼蚁啃食/一棵树可做万根火柴/一根火柴可烧空一片森林/昙花虽美却昙花一现/绿树虽素却树立百年/舌头虽柔八十年还在/牙齿虽坚八十年不见/……”（《请保持不亢不卑》）
真情的谭电波，灵性的谭电波，温厚的谭电波，阳光的谭电波，执着的谭电波，在诗的世界里他是倒骑驴背上的禅者。他满目生辉的诗歌给世人带来了生生不息的梦想、灵性和快乐。我相信他在未来的诗歌创作道路上，一定会不断迈向新的台阶，也一定会为湖南诗坛乃至中国诗坛奉献更多、更精彩的亮点。
最后我想要说的是：爱诗吧，诗里有滋润生命的元素！
是为序。
（梁尔源系中国诗歌学会副会长、湖南省诗歌学会原会长。）
后记
世界很小 世界很大
◎谭电波
世界很大，却没有一条路。世界很小，盛不了我的痛苦与辛酸。
春节是同学聚会最妙的时节。不久前回老家，同学们倡议建立一个
岁月是一口大锅，我们都被炖在这锅里，转眼就到了中年……蓦然回首，我无限感慨——感慨自己没怎么明白，人生一大半就被无情地抹去了！还未学会成长，却熟成一个“老倌子”。
人生，能有多少个十年？多少个二十年？多少个三十年？蓦然，已过的半生，看似波澜不惊，实质上沧桑巨变。在《数落时光》诗集出版之际，我追溯了一下流逝的岁月，记下若干感悟与思考，反思反省，以便说明这些诗文的风格与内容。
变化一：中年前人称小谭，现在人称老谭，但不敢奢望，再过多少年，还可被称为谭老。当然活过１００岁，我还能从医诊疗的话，说不定做个国医大师，称为谭老也未尝不可。现在整天看起来很充实，忙起来觉得什么都不缺，空下来才知道什么都没有，估计人生也就如此吧！
变化二：少时，自信的我有一百种理想，当时社会整体贫穷，我们这些青少年却心怀壮志，甚至想解放全人类的穷人；现在，自负的我被一种不能称为理想的理想搞得头破血流，尽管衣食无忧，却仍然希望能涨点工资，让荷包更鼓一点。很多人养宠物，我也一直养着一只宠物：一匹“俊马”。我一直想以梦为马，却未曾驾驭驰骋，只是养在嘴上，养在睡梦中，不时用来陶醉。这确实刷亮了自己和梦境，刷亮了自己的言辞，却一直未刷亮自己的人生之旅。岁月依然不愠不火，如一杯白开水，少了梦想这点颜色，人生就很寡淡。人的一生，至少要拥有一个梦想，但我们却有无数理由不去坚持，自此理想完全等同于幻想；心依然没有栖息的地方，依然四处流浪。
变化三：年少时，率直的我会毫不隐讳地指出某些人不一定是缺点的缺点；中年后，我会赞不绝口地夸奖某些人并非优点的优点。生活的艰难，远超出年少时的意料。
变化四：年少时，我会因为丢了钢笔而难过数天；中年后，我会因为找不到自我而把心磨炼得坚如磐石。这些年，我慢慢习惯与命运和解，有了独自拥抱夜色的镇定，翻几页书，写几行字，陪阳台的花草闲聊几句。
变化五：年少时，我胆大做事不害臊，周围的人会偶尔看我的脸色行事；中年后，我做什么都有些唯唯诺诺，得经常看周围人的脸色小心行事。
变化六：年少时，我总觉得自己有点才华有点抱负；中年后，我突然发现自己学的都是屠龙之术，一无是用。
变化七：年少时，我的朋友很多，朋友间最真诚的祝福是学习进步、身体健康，且祝福都很灵验；中年后，我的朋友也很多，但真诚的祝福却成了官运亨通，步步高升，然祝福都未显灵。
变化八：年少时，我总因为不懂一些事情而苦恼；中年后，我又因为我看懂了一些事情而苦不堪言。结果是，别人的错误，我痛苦，却又无能为力，放不下。如同痛苦是艺术的源泉，但痛苦是自己的，艺术却是他人的。演秋菊的是巩俐，后者没有秋菊的切肤之痛，她也不是穷人。唱*土高坡的李娜，她本来就不是陕北人。
变化九：年少时，我的脸上喜怒哀乐嬉笑怒骂尽展；中年后，早学会了撒谎和掩饰，甚至面无表情；内心深处，我像个孤独的行者，一个局外人，游离在世间，看过生老病死，戒掉爱恨情仇，好在，那颗心还坦荡。
变化十：年少时，我时常炫耀自己能读诗，看一些哲学，亦有“不以物喜不以己悲”的定力；中年后，我改变不了自己“风动我动叶落我悲”的多愁善感，常去看看寺庙，读读国学。
变化十一：年少时，我能让伤心和不悦像爆米花那样瞬间爆发；中年后，我把伤心和不悦当爆米花那样吃进肚里，并习以为常。仿佛自己有再大的委屈，只要一望天空，就能让广袤的天空容纳。
变化十二：年少时，我不耐烦父母的唠叨；中年后，经常在儿子面前郑重叮嘱，常让他抓狂。
基于上述，中年人写诗已不是*金时期，心淡了情淡了。写花前月下，谈情说爱的诗，太矫情，有股酸味；说人性感悟却疲态十足，说哲理诗却老气横秋，八股之味弥漫。
看到山川河流麦田，数不清的白云，觉得人生填满了色彩，可是世界上没有任何风景，能比得上诗词带给我无限温暖的心情。我们的生活可能好，可能糟，但最棒的是我们总还有选择。我毫不犹豫地选择了诗。
我斗胆地怀揣自陋，寻觅着那片天空；能屈能伸，敢于压迫自己，勇于突破自己。人生需要汗水，笨鸟先飞的汗水；人生需要勇气，破釜沉舟的勇气；人生需要激情，舍我其谁的激情。自２０１５年起，我在工作闲暇，陆陆续续，写了二百余首小诗，严格上来讲，这些小文只有诗的格式，实为形散神也散的小文。
附：《数落时光》目录
第一辑 一杯醇厚的茶，一段悟透人生的故事
天依然活着
生活需要呐喊
不动声色的中年
等一句能治愈忧伤的话
陌生 总让人有另一种心绪
只怕心老 不怕路长
酒到底惹了谁
为什么要对寂寞好一点
不要老了才明白
中年后故事还有续集
你是谁
谁是喝茶人 我等你
人间三千事 淡然一笑间
人生如爬坡 顾虑是棉袄
为什么双眼总含着泪花
第二辑 不跪拜物质的权威，做思想的王者
我们只是旁观者
狐狸与刺猬
请保持不亢不卑
甘蔗人生
新年 美好才刚刚开始
大树下的一棵小草
中秋
水
我想藏在大海深处
做口老井
桃花依旧盛开
鸟语琐碎
把最美的秋天留给了中国
因为有根
现代中国
一只猫
夏天许我有个大水缸
一勺盐的营养
那一年 我种了一棵树
我们只是被拔光刺的刺猬
第三辑 我们全都被煮在一口叫光阴的大锅里
颜色
水煮海鲜
迷茫也可以是块地
一只碗
一棵树的理想
沧桑之后
你在 我在 彼此在
选择
人生需要风雨
牛顿煮表 时光煮我
我在哈哈镜中寻找自己
第四辑 路的尽头是家，情的归属是亲情
人生只有出门与回家
哑女回家
我的家乡 我的元木山
父亲 长着一张中国男人的脸
致即将走入社会的儿子
雁妈与奶爸
第五辑 时间连神也不会放过
人来世间永远只有一次
丢了牙的猛兽
时间会回答一切
数落时光
精算人生
最后一滴雨
真正的鲜花
短促人生
贸易是一种轮回
影子越来越长
人至中年
第六辑 人生就是甘苦与共的一段旅程
还挂在树上的那个栗子
成人的生活
蜜炙的话与酒炙的话
愿您 来年放过自己
唯一能做的 便是允许
一株叫看客的树
日子需要好好过
哪件工作会不辛苦
一次碰壁给你一点清醒
第七辑 为你指路的是前行
路只是一个方向
一缕精*
你给予生命的色彩
姓名就是一种信仰
坚持是唯一的装备
一滴不认命的水
做个普通人也是技术活
决定由决定来决定
如何发光
生命不能逆向行驶
用心才是生活
丰富自己
第八辑 真正愿意朝你走来的人是谁
不能总借用上苍
善良是一道斑马线
诚信方得尊严
听到玫瑰花瓣的凋落
岳阳楼的傍晚
有你就圆满了
免费的灯火
思念十九岁
袜子的悲歌
一生雕琢
相聚
谁也不是谁的谁
两手空空
爱是一种相守
你的祝福 淡而温馨
思念的月光如水
冬天的思念
医院旁的天桥
第九辑 昼夜交替，日暖月华的世界
夫夷江的故事
泸沽湖初遇
崀山飞绪
与山风辞别
一座药材博物馆
去湘西巡山
与八大公山的相遇
于新晃的风雨桥上
月岩的思索
一掬柘溪水 千年安化茶
第十辑 生命的珍贵，因为不可复制
都说你美丽
不可逆之，敬畏
狙击清明节
一粒种子
教我怎么不低调
真实地生活
蝼蚁
生命的意义
我悄悄地说
来自心灵的温度
给你一个干净的秋天
一生何求
我是一名中医
健康才是一味人生大补之品
第十一辑 没有陪伴和方向的旅行，也不荒芜
确实还有诗与远方
高处的风景
心是可以放空的
不知何时
一只鸟
相信人间值得
风干的阳光 洗涤的孤独
穿草鞋不惧石沙
第十二辑 人生似水，有容乃大
格局与境界
简单便可不惧浮华
不亢不卑是本性
“让”是简洁的行善
雪淡如禅
欠一点点儿更好
大海的境界
人生坦然且从容
水深不喧 人稳不言
为什么放弃解释
不辩的境界
大事者必大气也
吃亏时也有歌声
第十三辑 慧之所存 禅之所存 道之所存
吃葡萄理论
当下在这 心就在这
求和与无解
中量
一场风
幸福是什么
最近的风景才最美
成功和坚持
若能被懂得该有多好
学会简单
禅者的开悟
后记：世界很小 世界很大
